Huy huy … hayoo siapa yang gak kenal sama jaguung???
yuk d ejaa: Je-a- ja-geu-gu-datang n-datang G. JAGUNG, pinteer *tepook tangan gemuruuuh
Jagung adalah salah satu makan pokok i Indonesia, jagung mengandung nutrisi bagus buat tulang dan gigi Jagung memiliki kandungan dan manfaat d antaranya:
1. vitamin, Jagung kaya akan vitamin B konstituen, terutama Thiamin dan Niasin . Thiamin bermanfaat dalam menjaga kesehatan saraf dan fungsi kognitif. Kekurangan niasin menyebabkan Pellagra, yaitu sebuah penyakit yang ditandai dengan diare, demensia, dermatitis dan umumnya terjadi pada orang kekurangan gizi. Defisiensi asam folat pada wanita hamil menyebabkan kelahiran bayi berat badan dan juga dapat mengakibatkan cacat saraf pada saat lahir. Jagung menyediakan potongan besar dari kebutuhan folat sehari-hari. Jagung kuning merupakan sumber yang kaya beta-karoten yang membentuk vitamin A dalam tubuh, penting untuk pemeliharaan kulit.
2. Jagung Memberikan Perlindungan Dari Serangan Diabetes dan Hipertensi,Mengkonsumsi jagung dapat membantu pengelolaan non-insulin dependent diabetes mellitus (NIDDM) dan efektif dalam melawan penyakit hipertensi karena adanya phytochemical fenolik yang terkandung dalam jagung.
3.magnesium , Kandungan magnesium dalam jagung ini bagus buat kesehatan tubuh, zat magnesium itu bisa menambah energi pada tubuh kita, terus membuat ADN dan ARN, protein antioksidan dan juga membantu kontraksi otot dan impul saraf waktu lagi bawa kalium dan kalsium melintasi membran sel.
4. fosfor ,kandungan fosfor dapat membuat tulang dan gigi kita menjadi lebih kuat.. Fosfor juga hampir sama fungsinya kayak magnesium, yakni bisa membuat tulang dan gigi kita jadi lebih kuat. Kandungan fosfor juga baik untuk fungsi ginjal, soalnya bisa membantu ginjal dalam menyaring zat-zat sisa atau racun di dalam ginjal tersebut.
Jaguung itu Bisa di olah menjadi apa aja,
Selain enak untuk direbus, dibakar, di pergedel, di bikin sereal,kerupuk, sayur,Jagung ternyata bisa diolah untuk sebagai
tanaman obat. Selain kaya nutrisi dan serat, Jagung muda memiliki khasiat untuk mengobati Batu Ginjal, empedu, dan tekanan darah tinggi.Kulit dan tongkolnya aja bisa di gunain sebagai bahan dasar kerajinan tangan ,
*Looh ini pagi-pagi dah seperti mengajar 2 SKS ajah heheh…
jadii ginii ditempat aku tinggal itu hampir seperti kawasan perkebunan, melewati jalanannya bkalan banyak di jumpai seperti bayam, kangkung,sawi,
jagung,pepaya dll.. dan sekarang lagi banyak-banyaknya orang berjualan jagung,,bbrapa hari yang lalu aku pun ikut membeli 2 kg jagung dengan harga 10 reben. Tu jagung gak langsung di olah malah di diemin dulu dalam kolkas,, baru deh beberapa hari di olah cobain resep lama yaitu bikin pergedel, pergedel buatan aku ini dari dulu udah teruji MakYummiii *cerita berdasarkan testimononial hahhahaa… bagi kamu yang pengen buat pergedel ini vi kasih resepnya siapa tau bisa di coba-coba: